Kleine kinderen hebben nog een lage weerstand en moeten hun weerstand nog opbouwen. Het is belangrijk om daarmee rekening te houden en het verspreiden van infecties te voorkomen. Weet dan op welke momenten je het beste de handen kunt wassen.
Weerstand verbeteren en hygiëne
Hoe hygiënisch is de omgeving van uw kind? En wat zijn infectieziekten eigenlijk?
Slechte hygiëne is een van de belangrijkste oorzaken van het overdragen van ziekten. Daarom is het belangrijk zeker in de omgeving van baby’s, peuters en kinderen extra aandacht te geven aan hygiëne. Want kinderen zijn kwetsbaar en hebben nog geen weerstand of in ieder geval weinig weerstand opgebouwd tegen ziekteverwekkers.
In een omgeving waar enkele kinderen bij elkaar zijn, verdubbelt het aantal infecties al snel. Een goed voorbeeld is hoofdluis op school. In korte tijd verspreidt het zich over de klas en is vervolgens heel lastig te bestrijden. Dus op scholen, kinderdagverblijven en peuterspeelzalen is goede hygiëne essentieel. Helaas krijgt schoonmaak in tijden van bezuinigingen vaak niet de aandacht die het verdient.
Infectieziekten, een stukje theorie
Infectieziekten zijn ziekten die worden veroorzaakt door micro-organismen. Dit zijn kleine levende deeltjes, bijvoorbeeld bacteriën en virussen. Deze worden meestal van mens tot mens overgedragen. Dit kan bijvoorbeeld via de handen gebeuren. Maar ook door hoesten.
Je hebt verschillende soorten micro-organismen. Bacteriën, virussen en parasieten zijn zo klein dat je ze niet met het blote oog kunt zien. Schimmels zijn wel waarneembaar.
Gelukkig wordt een mens in de meeste gevallen niet ziek. Maar soms wel. Dit hangt af van de ziekmakende kracht van het micro-organisme, de hoeveelheid waarmee iemand wordt besmet en iemands weerstand.
Kleine kinderen hebben nog weinig weerstand tegen infectieziekten. Vandaar dat deze kleintjes vaak ziek zijn. Maar het is normaal en het hoort erbij om weerstand op te bouwen. Het lichaam traint als het ware het immuunsysteem.
Hoewel hygiëne heel belangrijk is, is té hygiënisch ook weer niet de bedoeling.
Wil jij de weerstand bij kinderen verhogen? Dan is blootstelling aan al die dingen nou juist heel belangrijk, om er weerstand tegen op te bouwen. Dus laat je baby gerust af en toe aan je vinger sabbelen en stuur de kinderen ook tijdens een storm gewoon naar buiten voor een frisse neus. Goed voor hun weerstand.
Gemiddeld genomen hebben kinderen van 5 a 6 jaar voldoende weerstand opgebouwd en worden zij minder vaak ziek.
Zinvolle oplossingen om hygiëne te bevorderen
De belangrijkste oplossing om de hygiëne te bevorderen is eigenlijk een heel eenvoudige, namelijk handen wassen. Het gaat dan met name om het consequent en goed handen wassen en drogen. Juist voor kinderen is het belangrijk dit goed aan te leren. Voorlichting en aandacht van peuterjuf of leidster is dan nodig. Handen wassen moet je volgens de GGD-normen steeds op de volgende momenten doen:
- voor het aanraken en bereiden van eten;
- voor het eten of het helpen bij eten;
- voor wondverzorgin
- na hoesten, niezen en neus snuiten;
- na toiletgebruikn
- na het verschonen van kinderen;
- na contact met lichaamsvocht.
En natuurlijk is het belangrijk dat de omgeving goed wordt schoongemaakt. Meestal gebeurt dat op scholen, kinderdagverblijven en peuterspeelzalen door een professioneel bedrijf, maar de medewerkers zelf moeten beseffen dat zij zelf ook overdag alert moeten zijn.
Hou de vloer schoon!
Tussendoor het toilet een keertje controleren, niet met vieze schoenen de gymzaal in, ouders vragen om schoenhoesjes te gebruiken of kinderen spelenderwijs te leren handen wassen. Het blijft een onderwerp waarbij iedereen actief betrokken moet zijn. En ook op aangesproken moet worden. Dus werk je met jonge kinderen, wees alert op de hygiene maar overdrijf niet en uiteindelijk zullen kinderen dan immuun genoeg zijn.